Защемило спину — что делать? Куда пойти в Уфе?

В такие моменты люди чаще всего говорят: «Защемило спину!» Эта фраза знакома и пациентам, и врачам: в клинике «АртМедикал» в Уфе именно так очень многие описывают своё состояние на первой консультации. Но за простым бытовым выражением может скрываться целый ряд состояний — от мышечного спазма до компрессии нервного корешка.

«Защемило в спине — что делать?» Разбираемся с болью, которая мешает жить

Так что же на самом деле происходит, когда защемило нерв в спине? Чаще всего этот термин используют, когда боль становится острой, «простреливающей», ограничивает движения и может отдавать в ногу, ягодицу или даже в стопу. Пациенты достаточно часто используют этот термин при определённых заболеваниях: например, при грыже межпозвонкового диска, протрузии, стенозе позвоночного канала или выраженном спондилоартрозе. Нередко за фразой защемило спину в пояснице стоит радикулопатия, — то есть сдавление нервного корешка, которое даёт именно ту самую характерную боль. А если человек говорит, что защемило спину под лопаткой или защемило мышцу в спине, причиной может быть сильный мышечный спазм, дисфункция фасеточных суставов либо раздражение нервных окончаний из-за смещения позвонков.

Что случилось?

Вы наверняка задаётесь вопросом: а как понять, что именно случилось? Ведь боль в спине — это симптом, а не диагноз. И тут важно не пытаться самостоятельно ставить себе диагноз по статьям в интернете. Например, защемляющая боль в спине может быть связана с разными механизмами: где-то виноват «выпирающий» диск, где-то — напряжённая мышца, которая сдавливает нерв, а где-то проблема кроется в суставах позвоночника. Именно поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту, который проведёт осмотр, соберёт анамнез и при необходимости назначит дополнительные исследования.

Что можно сделать в домашних условиях?

Но что делать, если защемило спину в домашних условиях, пока вы ждёте запись к врачу ортопеду или неврологу в Уфе? Первое и самое главное — не паниковать. Резкая боль пугает, но в большинстве случаев она не является признаком чего-то катастрофического. Постарайтесь найти положение, в котором боль становится чуть меньше: иногда это полулёжа с приподнятыми ногами, иногда — лёжа на боку с подушкой между коленей. Избегайте резких движений, подъёма тяжестей и длительного сидения в одной позе. Если нет противопоказаний, и вы ранее обсуждали с врачом приём обезболивающих средств, можно принять препарат, который вам уже назначали. Но ни в коем случае не начинайте «лечиться» новыми лекарствами без консультации специалиста. Также не стоит греть больное место в первые сутки: при остром воспалении тепло может усилить отёк и сделать боль ещё сильнее.

Можно ли делать упражнения и зарядку?

Ещё один частый вопрос: «А можно ли делать упражнения, если защемило спину в пояснице?» Ответ здесь однозначный: в острый период любые физические нагрузки, особенно наклоны и скручивания, категорически не рекомендуются. Задача на этом этапе — снять нагрузку с позвоночника и дать тканям возможность немного восстановиться. Позже, когда острый приступ пройдёт, врач подберёт для вас индивидуальный комплекс лечебной физкультуры, который поможет укрепить мышечный корсет и предотвратить повторные эпизоды боли.

В клинике “АртМедикал” работает единственный сертифицированный специалист по гимнастике Шрот в Уфе и Республике Башкортостан Юзлибаева Гульназ Юмадиловна. После обследования и рекомендаций главного врача клиники вам могут назначить гимнастику ШРОТ в Уфе, если у вас защемило спину и выявлены заболевания позвоночника, которые поддаются лечению по методу ШРОТ.

Куда обратиться с защемлением спины?

В клинике «АртМедикал» в Уфе мы понимаем, насколько мучительной и изматывающей может быть защемляющая боль в спине, и подходим к лечению комплексно. Мы не просто снимаем боль — мы работаем с причиной, которая её вызвала. Клиника «АртМедикал» лечит эти заболевания инновационными методами, основанными на современных подходах и регенерации структуры позвоночника. В арсенале наших специалистов — современные методики, направленные на восстановление тканей, уменьшение воспаления и улучшение питания межпозвонковых дисков. Например, применяются такие методы, как ВТЭС по Герасимову, лазерное облучение, внутрикостные инъекции, аутомезенхимальная терапия, ортокин-терапия, SVF-терапия и аутоцитокинтерапия. Все эти технологии подбираются индивидуально, с учётом особенностей состояния пациента и результатов обследования.

Если вы находитесь в Уфе и столкнулись с тем, что «защемило спину под лопаткой» или «защемило нерв в спине — что делать», не терпите боль и не откладывайте визит к врачу. В клинике «АртМедикал» вы можете записаться к ортопеду в Уфе, к неврологу в Уфе или к вертебрологу в Уфе — в зависимости от характера проблемы. Особенно ценной может стать консультация опытного специалиста: первичный приём ортопеда-вертебролога Мухаметьянова Ильгиза Мунировича при оплате через сайт стоит всего 800 рублей. Это возможность получить профессиональную оценку состояния, понять, что происходит с вашим позвоночником, и получить чёткий план дальнейших действий.

Помните, что если защемило спину  в Уфе — это  сигнал о том, что организму нужна помощь. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее можно будет начать правильное лечение и вернуть себе свободу движений.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.